30 молниеносных лайфхаков, которые помогут вам работать лучше

Говорят, что Леонардо да Винчи был кем угодно — художником, скульптором, математиком, изобретателем, картографом и писателем, и это лишь некоторые из них. Без сомнения, он был великим человеком, но я уверен, что у него были и непродуктивные дни.

Мы все люди, а это значит, что мы все время от времени не можем что-то сделать, особенно когда у нас есть свобода работать так, как мы хотим. На наших плечах постоянно таятся демоны, убивающие продуктивность: отвлекающие факторы, скука, усталость от принятия решений и т. д.

К счастью, есть способы повысить нашу продуктивность и изгнать этих демонов. Сегодня я дам вам на колени стопку из 30 советов по повышению продуктивности, и я проверю их с молниеносной скоростью.

Попробуйте реализовать хотя бы один из них сегодня, и вы увидите, как улучшатся ваши рабочие сессии. Пойдем!

1. Есть причина работать быстрее.

Будь то желание проводить больше времени с друзьями, хобби, которым вы увлечены, или что-то еще, найдите то, чем вы увлечены, что даст вам повод работать усерднее. Не работайте усерднее только для того, чтобы вы могли работать больше.

2. Используйте технику Помидора.

Если вы застряли в колее и не можете решить, над чем работать, используйте Техника помидора. Установите таймер на 25 минут и работайте над одним делом так усердно, как можете, не отвлекаясь. Скорее всего, вы обманом заставите себя работать еще дольше.

3. Попробуйте метод 30-30.

Это все о работе в кусках. Поработайте 30 минут, затем сделайте перерыв и 30 минут займитесь чем-нибудь интересным. В эти перерывы я часто читаю книгу или просто играю в видеоигры. Выйти на улицу тоже хорошо. Конечно, вы можете поэкспериментировать с временными блоками, чтобы найти то, что лучше всего подходит для вас.

4. Не работайте в режиме многозадачности.

Ваш мозг — не компьютер. затраты на переключение связанные со сменой задач, высоки. Сосредоточьтесь на чем-то одном и старайтесь не работать в среде, которая привлекает ваше внимание другими стимуляторами, такими как телевизор.

5. Исключите из своего распорядка дня вредные привычки.

Если вы следуете совету № 1 и у вас есть увлечение, ради которого вы работаете, чтобы получить больше времени, тогда вы должны отказаться от привычек, которые тратят время впустую, таких как просмотр телепередач, которые вам на самом деле не интересны, просмотр Facebook для более нескольких минут и т. д.

6. Поднимитесь на вершину достижений.

Всякий раз, когда я совершаю что-то важное — будь то установление потрясающей связи с кем-то, получение интервью или нажатие кнопки «Опубликовать» статью из 14 000 слов, я получаю то, что я называю «я энергичным, сосредоточенным и готовым к большему». Я уверен, что вы тоже испытываете это чувство – так что воспользуйтесь им! Когда вы это почувствуете, прокатитесь на нем и сделайте еще одну потрясающую вещь.

7. Создайте журнал достижений.

Хотите сохранить некоторые остаточные эффекты вашего последнего достижения на высоком уровне? Ведите дневник того, что вы делаете каждый день. Когда вы посмотрите на него, вы увидите свои прошлые достижения, и вам не захочется «прервать серию», ничего не делая сегодня.

8. Установите время окончания рабочего дня.

Установите произвольный ежедневный крайний срок для всей вашей работы каждый день. Шон Огл из Location180 позволяет себе работать только до полудня каждый день. Это помогает наложить некоторые на вас, что может мотивировать вас работать быстрее.

9. Слушайте хорошую учебную/рабочую музыку.

Пытаться [email protected] если вы любите слушать музыку во время работы. Я использую его в течение нескольких недель, и я думаю, что их подборка музыки, ориентированная на производительность, просто потрясающая.

10. Используйте прокси-менеджер задач.

Не используйте свой главный диспетчер задач в качестве ежедневного списка дел — это может быть ошеломляющим. Используйте клочок бумаги или одноразовую систему, такую ​​как Strike, чтобы создать более управляемый список того, что вы должны сделать сегодня.

11. Делайте максимум два-три дела в день.

Включите в свой ежедневный список дел только 2-3 дела. Любое другое сделает вас восприимчивым к усталость от решений и Закон Хика, и вы, скорее всего, вообще ничего не сделаете. (Поверьте мне, я был там снова и снова)

12. Найди друга.

Работайте с другом, который тоже работает. Вы будете мотивировать друг друга продолжать. Это может работать и с более чем двумя людьми, хотя вы рискуете превратить рабочую сессию в полдень глупых шуток и деки Duke Nukem.

13. Измените свое окружение.

Экспериментируйте с работой в новых местах. Я обнаружил, что смена обстановки действительно может помочь мне войти в состояние потока и стать более творческим. Вы также можете изменить текущую среду; одна простая вещь, чтобы сделать, это просто привести в порядок. Помните: грязная комната, грязный ум.

14. Борьба с системой, чувак!

Делайте что-то, когда другие этого не делают. Это то, чем я занимаюсь с тех пор, как уехал из родительского дома, и это экономит кучу времени. Некоторые примеры: стирка в субботу вечером (требуется только в общежитиях с общей прачечной), поход за продуктами в 22:00 или на Суперкубок и т. д.

15. Не позволяйте электронной почте управлять вашей жизнью.

Выделите определенные блоки времени для электронной почты — один или два в день. Не проверяйте электронную почту в любое другое время. Не поддавайтесь искушению сделать это, закрыв вкладку браузера электронной почты, если вы обычно держите ее открытой.

16. Отключите уведомления на телефоне.

Постоянный поток уведомлений об электронных письмах, обновлениях Facebook и твитах не приносит вам никакой пользы. Отключите push-уведомления для своих приложений и проверяйте их только во время перерыва в работе.

17. Ваша электронная почта не является диспетчером задач.

Если вы похожи на меня, то куча дел, связанных с неотвеченными электронными письмами, действительно расстраивает. Получите задачи из вашей электронной почты и в диспетчере задач. Wunderlist отличный вариант.

18. Разбивайте большие проекты на организованные, управляемые части.

Огромные проекты могут показаться невыполнимыми, когда вы смотрите на них с высоты птичьего полета. Разбейте проекты на конкретные, действенные части, которые вы сможете выполнить за короткое время. Держите все в порядке, чтобы вы знали, что сделано и что еще осталось сделать. Веб-приложения, такие как Trello, действительно помогают в этом.

19. Перестаньте просматривать отвлекающие веб-сайты.

Если у вас есть проблемы с отвлекающими веб-сайтами, используйте расширение Chrome, например StayFocusd чтобы заблокировать их. (Ознакомьтесь с другими моими любимыми расширениями Chrome для студентов!)

20. Выработайте хорошие привычки.

Сосредоточьтесь на выработке хороших привычек в отношении вещей, которые вы должны делать регулярно; делая это, вы в конечном итоге сможете выполнять обычные задачи, не мучаясь истощение эго. Используя приложение, подобное Поднимать может помочь вам сохранить мотивацию, пока вы их строите.

21. Экспериментируйте со временем, когда вы выполняете работу.

Попробуйте работать в другое время суток. Раннее утро может быть прекрасным временем для работы, так как все, кто может отвлечь вас, будут спать. Вы также можете работать поздно ночью, если вам это удобно, но не забывайте высыпаться.

22. Ограничьте усталость от принятия решений.

У Барака Обамы есть помощники выбрать его одежду и еду так что он не должен принимать эти решения. Хотя у вас, вероятно, нет помощников, вы можете группировать эти типы решений. Спланируйте питание на неделю, например, в воскресенье. (Пакетная обработка также является полезной техникой в ​​целом — пример: сохранение всех ваших поручений на один день недели)

23. Делайте сброс мозгов, когда пишете.

Если вы пишете статью и не можете придумать, что сказать, сначала попробуйте сделать сброс мозгов. Просто начните писать все, что приходит на ум, независимо от того, насколько это хорошо. Не обращайте внимания на структурирование или редактирование на этом этапе. Это поможет вам реализовать все свои идеи до того, как ваш мозг заглушит их сомнениями.

24. Узнайте, какие ваши лучшие 20%.

Помните о правиле 80/20 (также известном как принцип Парето) — обычно 80% ваших результатов связаны с 20% ваших усилий. Посмотрите на то, что вы делаете, и попытайтесь определить остальные 80% этих усилий. Можно ли устранить что-то из этого?

25. Научитесь говорить НЕТ.

Чем больше вы делаете и чем больше достигаете, тем больше возможностей появляется на вашем пути – это так просто. Люди захотят работать с вами, познакомиться с вами и получить от вас помощь. К сожалению, вы делаете все это. Научитесь говорить «нет» тому, что не вписывается в ваш план, чтобы у вас оставалось время на то, что ему подходит.

26. Мойте посуду.

Прежде чем приступить к основной работе на день, помойте посуду. Это простая низкоуровневая задача, не требующая больших умственных усилий, поэтому она действительно может помочь вам настроиться на работу перед тем, как погрузиться в более сложные вещи. Это видео от Yaro Starak объясняет идею:

27. Каждый день уделяйте время физическим упражнениям.

Вы можете подумать, что тренировки съедают ваше продуктивное время, но вы вернете это время (и даже больше) благодаря преимуществам, которые принесут вам упражнения. Лучшая ясность ума, сосредоточенность и креативность — это лишь некоторые из них. Кроме того, у вас больше шансов не умереть так скоро, так что я думаю, это дополнительный бонус.

28. Выйдите на улицу, если чувствуете, что ничего не можете сделать.

Бывают дни, когда я схожу с ума и просто не могу ничего сделать. Моя голова кажется полной статики, и попытки сделать это вызывают у меня стресс. Однако обычно я могу преодолеть это чувство, совершив короткую прогулку и немного позагорав. Если вы чувствуете статику, вы должны сделать это!

29. Используйте технологии, чтобы стать более эффективным.

Если есть задача, которую вы выполняете регулярно, вероятно, есть какая-то технология, которую вы могли бы научиться использовать, чтобы делать ее лучше. Пример: я научился использовать некоторые расширенные функции Возвышенный текст редактор, включая множественный выбор. В результате я смог выделить жирным шрифтом все 30 пунктов в этом посте примерно за минуту.

30. Будьте ВНИМАТЕЛЬНЫ.

Эта идея проста, но мощна: просто помните о том, что происходит в вашей жизни. Регулярно проверяйте в своем мозгу, что на вас влияет. Регулярно задавая эти вопросы, вы сэкономите массу времени и нервов, и, как правило, поможете сделать что-то раньше, чем это сделают другие люди, что также известно как «победа».

Ска-душ.

Если вы сейчас примените хотя бы один из этих лайфхаков для повышения продуктивности своей жизни, я гарантирую, что вы обнаружите, что работаете лучше. Не напрягайтесь, пытаясь внедрить их все сегодня — просто сосредоточьтесь на каждом из них, и вскоре вы станете ниндзя продуктивности!

А теперь, если вы меня извините, моя работа на сегодня сделана. Вернемся к тонкой настройке моей невероятно надоедливой колоды Magic: The Gathering.

***********

Вам помогла данная статья? Хотите вернуть немного? Я был бы рад, если бы вы воспользовались одной из кнопок на боковой панели, чтобы поделиться этим постом! Это займет всего пару секунд и поможет другим студентам найти College Info Geek. Спасибо!

Если вы хотите получать обновления, когда я буду выпускать еще больше подобного контента, обязательно подпишитесь на мою рассылку по электронной почте ниже.

***********

Похожие записи

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.