Интернет делает ваш мозг ленивым — вот как это изменить

Мы живем во времена беспрецедентного доступа к информации. Вы можете получить мгновенные ответы практически на любой вопрос, набрав или говоря в маленькую черную коробочку, которая помещается в вашем кармане. Предполагая, что они могли вообразить такую ​​технологию, наши предки назвали бы ее магией.

Однако у мгновенной информации есть и темная сторона. Хотя у этого есть много преимуществ, это также делает нас умственно ленивыми. Это ослабляет наши навыки критического мышления и лишает нашу жизнь богатства.

Как это произошло, почему это важно и что мы можем с этим поделать? Давайте посмотрим поближе.

Как Интернет может изменить ваш мозг

До Интернета поиск информации был тяжелой работой. Даже такие простые вопросы, как «Какова температура кипения воды на уровне моря?» или «В каком году Колорадо стал штатом?» требуется усилие для ответа.

Как минимум, вам нужно будет:

  1. Вытащите энциклопедию или другой справочный том
  2. Обратитесь к указателю или оглавлению
  3. Листайте книгу, пока не найдете то, что искали

И во многих случаях вам нужно будет сделать дополнительный шаг, посетив местную библиотеку, где вы:

  1. Надеюсь, у них была книга на эту тему.
  2. Обратитесь к каталогу карточек или обратитесь за помощью к библиотекарю.

И даже после всего этого у вас не было гарантии, что вы найдете ответ на свой вопрос.

Сегодня достаточно просто набрать несколько слов на телефоне или задать вопрос умному динамику. Это кажется бесспорно хорошим. Вы экономите столько времени! Но хотя это правда, такой легкий доступ к информации имеет некоторые неожиданные недостатки.

Во-первых, постоянный поиск информации может снизить вашу способность ее запоминать. Вы можете вспомнить факт, но на самом деле вы помните, где его искать. Результат, по словам А. статья 2011 года, опубликованная в заключается в том, что вы начинаете рассматривать интернет как расширение своей памяти.

Кроме того, Статья 2016 года, опубликованная в журнале показали, что чем больше вы используете Интернет для ответов на вопросы, тем больше вы полагаетесь на него (вместо собственной памяти и навыков критического мышления). Со временем вы полагаетесь на него до такой степени, что сохраняете все меньше и меньше информации в своем мозгу.

Этот процесс называется «когнитивной разгрузкой» и кажется достаточно безобидным.

Например, вам действительно нужно занимать место в мозгу, вспоминая каждый шаг, чтобы испечь печенье с шоколадной крошкой? В конце концов, вы можете посмотреть рецепт в любое время.

Черт возьми, вы можете посмотреть рецепты печенья с шоколадной крошкой. Вы не ограничены тем, что можете найти в своей поваренной книге (при условии, что у вас вообще есть поваренные книги).

Однако когнитивная разгрузка, которую дает Интернет, может иметь серьезные последствия для вашей способности мыслить и критически оценивать информацию.

4 опасности когнитивной разгрузки

Аргументы о том, что интернет вредит нашей способности мыслить, напоминают мне слова Сократа о «новой» технологии письма:

«Если люди узнают это, это поселит в их душах забвение; они перестанут упражняться в памяти, потому что полагаются на написанное, вызывая воспоминания уже не изнутри себя, а посредством внешних знаков. То, что вы открыли, — это рецепт не памяти, а напоминания».

– Сократ, цит. «Платон о письме»

В наши дни этот аргумент кажется абсурдным. Даже если письмо уменьшило нашу способность запоминать информацию, оно стоило пользы для человеческой культуры и цивилизации. Почему в Интернете все иначе? Даже если Интернет действительно уменьшает нашу фактическую память, он, безусловно, стоит тех умственных способностей, которые он высвобождает для выполнения более сложных когнитивных задач.

Проблема, однако, заключается в риске выгрузки в Интернет не только фактической памяти, но и нашего критического мышления. Когда мы полагаемся на наши телефоны для поиска фактов, достаточно легко сделать то же самое с более сложными вопросами, на которые мы должны отвечать с помощью наших навыков критического мышления.

Это имеет некоторые тревожные последствия:

«Просто гуглить» мешает учиться

Во-первых, использование Google для ответов по умолчанию может помешать вам выполнять тяжелую работу, необходимую для изучения предмета или навыка.

Например, последние несколько месяцев я изучаю веб-разработку. Частично это включает в себя просмотр и чтение курсов, которые объясняют, как работает этот процесс. Но что еще более важно, это означает выполнение практических упражнений и задач, которые помогут мне применить информацию, которую я только что прочитал или посмотрел.

Во многих случаях инструктор предлагает решения практических упражнений. И очень заманчиво перейти к решениям, прочитать их и заявить, что я усвоил любую концепцию, охватываемую уроком.

Однако это серьезная ошибка. Переход к ответу лишает меня тяжелой работы, необходимой для действительного изучения материала. А когда я буду работать над реальным проектом разработки, у меня не будет необходимых мне навыков.

То же самое относится и к гуглению ответов на домашние задания. Быстрый поиск ответа дает временное удовлетворение и устраняет дискомфорт от самостоятельной борьбы с вопросом. Но это также мешает вам выучить материал, что может повредить вашей успеваемости, когда придет время сдавать экзамен.

Это процесс попыток, борьбы и использования вашего мозга, чтобы найти решение, которое ведет к настоящему обучению. Альтернативой является, в лучшем случае, иллюзия компетентности.

Отсутствие критического мышления делает вас легко манипулируемым

Если вы предполагаете, что в Интернете есть правильный ответ на все вопросы, что произойдет, когда вы столкнетесь с неточной информацией? Или, что еще хуже, обманчиво?

Без прочной базы навыков критического мышления эта информация может привести к принятию неправильных решений. Конечно, использование неверной информации в исследовательской работе для школы может показаться достаточно безобидным (вы получите низкую оценку, но это не убьет вас).

Но что делать, когда вы сталкиваетесь с плохим советом по здоровью? Или плохой совет отношения? Или статья, пытающаяся убедить вас в крайней идеологии? Если вы не умеете критически оценивать информацию, другим будет легко ввести вас в заблуждение или даже манипулировать вами.

Google не может ответить на самые важные вопросы жизни

Немного более философски полагаясь на Интернет, вы можете поверить, что он может ответить на вопросы, на которые нет простых ответов.

Об этом легко забыть, поскольку вся цель поисковой системы — давать ответы как можно быстрее и лаконичнее.

Когда вы ищете, сколько пинт в галлоне, быстрый ответ будет полезен. Но как насчет более сложного экзистенциального вопроса, такого как «Что мне делать со своей жизнью?» или «Как мне найти романтического партнера?» Эти поиски по-прежнему будут возвращать ответы, но они часто поверхностны и неудовлетворительны.

Легко обвинить в этом качество ресурсов, которые выдал поиск. И хотя иногда это может иметь место, более широкая проблема заключается в том, что на большие вопросы жизни нет простых ответов. Вы не можете суммировать их в одном сообщении в блоге или фрагменте текста. Люди всю жизнь исследуют эти вопросы, пишут о них целые книги. И даже тогда ответы остаются неоднозначными.

В конечном счете, вам нужно обдумать и ответить на важные вопросы для себя, по пути обращаясь за советом к великим мыслителям истории. Потому что даже если кто-то утверждает, что у него есть ответ, он может быть не лучшим для вас. Опять же, критическое мышление необходимо.

Интернет-зависимость может сделать вас беспомощным

Когда у вас нет доступа в Интернет, вы чувствуете себя отрезанным и беспомощным? Как будто вы потеряли конечность? Я точно знаю. И это проблема, потому что что вы собираетесь делать, когда вам нужно решить серьезную проблему, а сотовой связи нет?

Например, предположим, что вы заблудились в лесу и вам нужно пережить ночь, пока вы ждете, пока кто-нибудь вас спасет (что, кстати, обычно является лучшим подходом, чем бродить вокруг, пытаясь найти выход).

Вам нужно сделать убежище, и у вас нет приема сотовой связи. Если вы привыкли все гуглить, у вас может и не получиться. (Очевидно, это хорошая причина носить с собой бумажное руководство по выживанию в дикой природе и научиться выживать в лесу, от этого зависит ваша жизнь, но вы поняли).

Даже если у вас есть доступ к Интернету большую часть времени, все же разумно знать, как выжить без него.

Как избежать умственной лени

Теперь, когда мы изучили опасности умственной лени, что мы можем с этим поделать? Как мы можем извлечь выгоду из возможностей Интернета, сохранив при этом способность мыслить критически?

Вот несколько идей:

Используйте правило 15 минут

«Ты должен попробовать, а потом ты должен спросить» — Мэтт Рингел

Один из лучших способов избежать умственной лени — практиковать правило 15 минут. Это процесс, который вы можете применять всякий раз, когда застряли на школьном задании или рабочем проекте. Вот шаги:

  1. Когда перед вами возникает проблема, ответ на которую вы не знаете сразу, спросите, есть ли у вас хотя бы небольшая уверенность в том, что вы сможете решить ее самостоятельно.
  2. Если да, то потратьте 15 минут на решение проблемы.
  3. Во время работы документируйте каждый шаг вашего процесса.
  4. Если вы все еще не решили проблему через 15 минут, обратитесь за помощью (либо от человека, либо через поиск Google).

Этот процесс имеет ряд преимуществ:

  • Зачастую достаточно потратить 15 минут на работу и документирование процесса, чтобы решить проблему самостоятельно.
  • Если вы не можете решить проблему, документация, которую вы создадите, поможет кому-то еще помочь вам (поскольку им не придется тратить время на то, чтобы выслушивать ваши объяснения того, что вы сделали).
  • Ограничение по времени не позволит вам тратить часы на то, чтобы биться головой о стену, чтобы решить проблему, которую ваш профессор, начальник или интернет могли бы помочь вам решить за считанные минуты.

Со временем этот процесс поможет вам развить критическое мышление и уверенность в себе.

Дайте себе время и пространство для удивления

«Теперь требуется дисциплина, чтобы не искать вещи сразу, а сидеть и гадать…» — Остин Клеон.

Когда я посмотрел видео, которое вдохновило меня на эту статью, я сразу же подумал об этом сообщении в блоге о разница между удивлением и знанием. Основной аргумент заключается в том, что мгновенный доступ к информации уменьшил наше «пространство для размышлений».

До того, как у всех появились смартфоны, вопрос на званом обеде, такой как «Какое самое быстрое животное на Земле?» может стать поводом для оживленной беседы. Но теперь кто-то может просто вытащить свой телефон и посмотреть его, прервав разговор до того, как он начнется.

Я не отговариваю вас от поиска фактов (особенно если важно знать ответ), но я пытался воспитать в себе привычку задавать вопросы вместо того, чтобы сразу их искать.

Часто я понимаю, что знаю ответ, и мне просто нужно время, чтобы вспомнить его. Или я смогу прийти к ответу с помощью логики. А иногда процесс размышлений над вопросом приводит меня к новым творческим идеям.

Наконец, я бы сказал, что вам не нужно знать все тривиальные факты, такие как максимальная скорость бега гепарда или средний рост ламы. Если эти факты имеют отношение к вашим интересам или области, отлично. Но в противном случае, вероятно, есть более полезные вещи, которые вы могли бы сделать, чем тривиальные вопросы проверки фактов.

Не отказывайтесь от Интернета полностью

Большую часть этой статьи я посвятил тому, чтобы вы пользовались Интернетом. Тем не менее, есть еще много случаев, когда вы должны, когда не делать этого было бы глупо.

Когда вы делаете домашнее задание, не тратьте время на заучивание непонятных формул, которые вы можете просто посмотреть (если, конечно, ваш учитель не требует, чтобы вы их запомнили).

А в профессиональной сфере не бойтесь быстро искать вещи, которые в противном случае помешали бы вам продолжить работу. Например, как профессиональному писателю, мне все еще приходится искать определенные правила грамматики или правила написания определенных слов. Это позволяет мне заняться более важной работой по написанию подобных статей.

Мои друзья-инженеры говорят мне почти то же самое: у них есть всевозможные таблицы и базы данных для поиска ответов на обычные операции (вместо того, чтобы тратить время на расчеты вручную).

Не позволяйте своему разуму стать слабым

Интернет — мощный инструмент. Если вы используете его правильно, он может повысить эффективность вашей работы и дать вам доступ к информации, о которой ваши предки могли только мечтать.

Но нужно соблюдать осторожность. Чрезмерное использование Интернета может ухудшить ваши навыки критического мышления, помешать вам решать вопросы, на которые нет простого ответа, и лишить вашу жизнь интеллектуального богатства.

Похожие записи

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.